En raison des conditions d’accueil, l’accès à la 1ère année du Master EOPS s’effectue sur dossier de demande d’admission pour les titulaires d'une licence STAPS Française, mention « Entraînement sportif ». Les prérequis indispensables à l’entrée en 1ère année du master pour les étudiants titulaires d’une autre licence sont des compétences avérées dans le domaine de l’entraînement sportif. Pour les candidats résidant dans un pays doté d'un Centre pour les Etudes en France, la demande d'admission en 1ère année de master doit être exclusivement déposée sur le site Campus France. Pour les candidats des autres pays, un dossier de candidature sera adressé sur demande à l’UFR STAPS de Lyon 

À l’issue du Master EOPS, le diplômé disposera d’une triple compétence : scientifique, professionnelle et sportive
Cette triple compétence leur permettra d’assurer la conception, le pilotage et l’expertise de programmes d’entraînement, de développement des qualités physiques ou mentales et de réathlétisation. Plus spécifiquement, il : - maîtrisera les outils d’évaluation de plusieurs types de pratiquants (sportifs, compétiteurs, loisirs, blessés en reprise d’activité) pour élaborer des bilans individuels sur les plans physique ou/et mental ; - sera capable de concevoir des programmes, de développement et d’entretien de qualités physiques et mentales ainsi que des programmes de réathlétisation ; - sera capable de planifier le contenu et de diriger des séances en adaptant les programmes aux pratiquants et aux APS ; - maîtrisera les aspects techniques, tactiques et stratégiques de l’activité pour laquelle il développe un programme d’entraînement, d’optimisation de la performance et de réathlétisation.

À l’issue du Master EOPS, le diplômé disposera d’une triple compétence : scientifique, professionnelle et sportive
Cette triple compétence leur permettra d’assurer la conception, le pilotage et l’expertise de programmes d’entraînement, de développement des qualités physiques ou mentales et de réathlétisation. Plus spécifiquement, il : - maîtrisera les outils d’évaluation de plusieurs types de pratiquants (sportifs, compétiteurs, loisirs, blessés en reprise d’activité) pour élaborer des bilans individuels sur les plans physique ou/et mental ; - sera capable de concevoir des programmes, de développement et d’entretien de qualités physiques et mentales ainsi que des programmes de réathlétisation ; - sera capable de planifier le contenu et de diriger des séances en adaptant les programmes aux pratiquants et aux APS ; - maîtrisera les aspects techniques, tactiques et stratégiques de l’activité pour laquelle il développe un programme d’entraînement, d’optimisation de la performance et de réathlétisation.

La première année du Master EOPS vise l’acquisition de compétences scientifiques, méthodologiques et techniques permettant l’analyse, l’évaluation et le développement des qualités physiques et mentales. Elle est organisée en deux semestres. Chacun de ces semestres comporte huit unités d’enseignement (UE). À chacune des UE sont associés des crédits ECTS. Au total, les UE de chaque semestre équivalent à 30 crédits.
Les enseignements sont organisés sous la forme de cours magistraux (CM), de travaux dirigés (TD) et de travaux pratiques (TP).
Pour le Master EOPS, cinq UE (15 ECTS soit 25% des crédits totaux) sont mutualisées en 1ʳᵉ année (Anglais – Communication – Statistique – Management des Ressources Humaines – Connaissance des Secteurs d’Activité et de Professionnalisation).
Mise en stage : Un stage en milieu professionnel est obligatoire. Le stage est évalué à un minimum de 120 heures de présence effective sur le terrain au cours de l’année, répartie sur toute l’année universitaire (entre 6 et 10 mois).
Au second semestre, l’exigence minimale est d’intervenir à hauteur de 4 heures hebdomadaires en responsabilité.


En deuxième année du master, deux UE (« Approche BIOLOGIQUE de la fatigue et de la prévention du surentraînement » et « Approche PSYCHOLOGIQUE de la fatigue et de la prévention du surentraînement » soit 6 ECTS) sont communes à ces deux parcours.
Mutualisation avec les masters mention APA-S et MOS de Lyon 1 :
Trois UE (9 ECTS soit 15% des crédits totaux) le sont également en 2ᵉ année (Anglais – Méthodologie de la Recherche Appliquée – Statistique).
En 2ᵉ année, toutes les UE spécifiques du parcours MPSI sont mutualisées avec ce même parcours des masters APA-S et MOS, soit 45 ECTS équivalent à 75% des crédits totaux.
Parcours PPMR – Articulation M1/M2 :
En 2ᵉ année, il s’agit d’approfondir ce socle de compétences scientifiques et méthodologiques, avec en sus une spécialisation en relation avec les trois domaines d’intervention visés : la préparation physique, la préparation mentale ou la ré-athlétisation.

Pour valider la 2ᵉ année de Master EOPS, il est nécessaire d’avoir : 
- acquis chacun des blocs de compétence à la moyenne ; 
- à l’intérieur de chaque bloc, les UE se compensent à condition d’avoir au moins 8/20 à chaque UE. 

Cette formation vise l'insertion professionnelle. Il peut aussi se poursuivre par un Doctorat

La spécificité de ce parcours est de proposer une formation dans trois domaines de compétences complémentaires : préparation physique, préparation mentale et réathlétisation. Cela correspond à la réalité du monde professionnel. En effet, la plupart des structures ne peuvent s’offrir un spécialiste par domaine de compétence et ont besoin de professionnels performants pouvant gérer les différents aspects de la préparation de l’athlète. 
À l’issue du Master mention EOPS, le diplômé disposera d’une triple compétence : scientifique, professionnelle et sportive, comme présentée sur la fiche RNCP Master Entrainement et Optimisation de la Performance Sportive. Les professions liées à la recherche constituent un débouché possible avec les métiers associés aux structures de recherche et développement des grandes entreprises (fabricants et vendeurs de matériels et d’équipement sportifs).